踏青，作为中国传统文化中一个重要的春日习俗，不仅体现了古人对自然的热爱，也承载了丰富的文化内涵。它不仅仅是简单的春游，更是一种情感的寄托和文化的传承。
1.历史渊源
踏青的源泉可以追溯到远古农耕祭祀的迎春习俗。这种习俗对后世产生了深远的影响，成为了中国民间长期保持的传统节日活动。
2.踏青的别称
踏青在古时还有许多别称，如行青、探春、寻春等，这些名称都体现了人们对于春天、对于自然之美的向往和探索。
3.踏青的意义
春天来临，人们纷纷走出家门，到郊外赏景游玩，这不仅仅是为了放松身心，更是为了让绿色的草树润洁眼球，让体格在青山绿水中强健，让心灵在原生态大自然中纯化。
4.踏青的历史
踏青的习惯早在先秦时期就已经存在，据《晋书》记载，魏晋之时人们就已经有了踏青的习俗。唐宋时期，踏青更是受到了许多人的喜爱。
5.清明节与踏青
清明节是中国四大传统节日之一，既是自然节气，也是传统节日。清明时节，人们会邀上亲友到郊外踏青，扫墓祭祖，感受春天的气息。
6.游赏的含义
“游赏”是古人从事出游、休闲、观光等活动的代称，相近的词语还有“嬉游”“遨游”“赏观”等。这些词语常见于文人笔记、诗话和地方志等文献中，反映了古人对生活的热爱和对自然的敬畏。
7.踏青的习俗
除了携带一些主食填饱肚子、提供能量外，古人还会带上风筝、饮品、水果等，制作水果拼盘，使春游活动更加丰富多彩。
8.清明节的起源
清明节起源于古代的寒食节，最早与春秋时期的寒食祭祀相关。为了纪念介子推的忠诚，后世设立了寒食节，并逐渐演变成了清明节，成为祭祀祖先、扫墓踏青的重要时刻。
9.鞠的介绍
鞠，是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞。鞠的出现也与古代的踏青活动密切相关，人们在踏青时，常常会进行鞠球比赛，增添活动的趣味性。
踏青，这个古老的习俗，承载着中华民族对春天的热爱和对自然的敬畏，它不仅是春日里的一次简单出游，更是一种文化的传承和心灵的洗礼。